Osebni coaching

Definicija International Coach Federation (ZDA) je, da je coaching interaktivni proces, v katerem coach z uporabo posebnih tehnik sproži miselne procese, ki pomagajo posameznikom in podjetjem, organizacijam in ustanovam k hitrejšemu in učinkovitejšemu doseganju boljših rezultatov- Coach v pogovoru s klientom uporablja posebej izbrana vprašanja. Ta vprašanja vzpodbujajo globoko razmišljanje, iskanje notranjih virov, ter odkrivanje možnosti in […]

Joga smeha

Joga smeha je kombinacija dihanja in smeha. V vsakdanjem življenju se premalo smejimo, zato ga je nujno uvesti na dnevni red. Smeh deluje proti stresu, lajša in celo odpravi bolečine, občutke tesnobnosti in prinaša srečo in radost. Kar je najlepše pri jogi smeha je to, da se lahko smejemo brez razloga, ter dosežemo neverjetne učinke v […]