Brezplačna predjesenska joga

En lep sončen pozdrav! Po poletnem oddihu se vam ponovno oglašam in vabim na jogo. Počasi se začenja nova sezona, pred tem pa bomo začele z brezplačnimi vadbami. Želite letos počasi preiti v jesenski tempo? Si želite jeseni začeti z jogo, pa ne veste, kam bi šli? Imate že dovolj poležavanja in lenarjenja in bi […]

Joga smeha

Kako bi bilo če bi šli onkraj dovoljenega, se staremu smejali in kreirali novo multiorgazmično leto 2019? Med smehom se v kri izločajo hormoni sreče, s smejanjem pa so bolje prekrvavljeni tudi spolni organi, kar pomeni … boljšo dovzetnost za dražljaje in posledično več užitka! Smeh je osnova za dober orgazem. Joga smeha je kombinacija dihanja in […]

Ženska joga

NOVO – ŽENSKA JOGA je vadba joge, v katero so vključeni elementi ženskega principa delovanja, kot so intuitivnost, nežnost, mehkoba, podpora ter predvsem cikličnost. Več časa bomo posvetile raziskovanju svojih globin, povezovanju z maternico, pomenu menstruacije. Vaje bomo izvajale kar se da pretočno, veliko se bomo povezovale z elementom vode (ki je najbolj ženski element). […]

Joga La-vita

Imate težave s hrbtenico, vratom ali drugimi sklepi, veliko sedite ali pa želite morebitne težave s sklepi le preprečiti? Poznate tisti občutek, ko ste zategnjeni ali v krču? Želite živeti v večji harmoniji s svojim telesom, umom in duhom, si končno vzeti kvaliteten čas zase ter biti polni življenjske energije? Rešitev se skriva v hatha […]