Ženski krog varnost in sprejetost

Kdaj si si nazadnje dovolila… samo biti?

Ne popravljati sebe.
Ne zdraviti vsega.
Ne držati prostora za vse druge.
Ne biti ves čas močna.

Ampak samo:
zadihati,
spustiti ramena,
začutiti telo,
in biti sprejeta taka, kot si. 

Veliko žensk danes nosi ogromno napetosti.
In pogosto sploh ne opazimo več,
kako zelo smo ves čas “v pripravljenosti”.

Telo drži:

• skrbi,
• odgovornosti,
• neizrečena čustva,
• pritisk,
• prilagajanje,
• preveč dajanja.

Sodobno razumevanje živčnega sistema in telesnih terapij govori o tem, kako pomemben je občutek varnosti.

Ko telo dolgo časa živi v stresu,
se pogosto oddaljimo od:

• sebe,
• diha,
• mehkobe,
• spontanosti,
• čutenja.

Tudi Wilhelm Reich je govoril o telesnem “oklepu” —
napetostih, ki nastanejo kot zaščita.

A ravno ta oklep pogosto preprečuje:

• sprostitev,
• bližino,
• lahkotnost,
• globlji stik s sabo.

Zato verjamem, da ženski krogi niso samo pogovor.
Lahko postanejo prostor:
 kjer telo malo odloži težo
 kjer živčni sistem malo izdihne
 kjer nam ni treba nič dokazovati
 kjer smo lahko malo bolj resnične

Na našem večeru bomo skozi:
 meditacijo
 nežen gib
 dih
 prisotnost
 pogovor in podporo

ustvarile varen prostor za mehčanje, stik s sabo in sprostitev.

Ne zato, da postanemo “boljše”.
Ampak da se ponovno spomnimo,
kako je biti v stiku s sabo. 

 Sobota, 23. 5. 2026
 18h–21h
 Ljubljana Vič

 Prispevek: 20€
 s prijateljico: 35€ za obe

 Prijave:
rozi.lavita@gmail.com